A gyökér (1-es) csakra
Szanszkrit neve: Muladhara, mely gyökeret, támaszt jelent.
Elnevezései még: bázis csakra, alap csakra.
Szimbóluma: a 4 szirmú lótuszvirág, mely magában foglal egy négyzetbe rajzolt, lefelé mutató háromszöget.
Helye: a végbélnyílás és a nemi szerv között a farokcsonttal összekötve, lefelé nyílik.
Színe a tűzpiros, vörös.
Ennek a csakrának a legalacsonyabb a rezgésszáma. A szimbólum jelölésénél a négyzet a földet, a lefelé mutató háromszög az energia lefelé irányuló mozgását jelképezi, mely a földhöz köt minket.
Eleme a föld. Ezáltal a gyökércsakra szorosan kapcsolódik a gravitációhoz, amely állandóan lefelé húzza, és az anyagi léthez köti az embert. A lótusz 4 szirma a földi lét 4 alapelemét jelképezi. A Hindu hagyomány szerint a Kundalini energia a gyökér csakrából indul fölfelé, minden csakrán át haladva felébreszti őket, s amikor eljut a korona csakrához, akkor éri el az ember a megvilágosodást. Alapelvként hozzá tartozik a lét testi érzékelése, ősi életenergia, ősi bizalom, a földhöz és az anyagi világhoz való kapcsolat, stabilitás, erő a tervek véghez viteléhez, túlélés, testi szükségletek.
Hozzá tartozik: a szaglás, orr, önfenntartási ösztön, létminimum.
Hozzá rendelt testrészek: minden ami szilárd, gerincoszlop, csontok, fogak, körmök, lábak, végbél-nyílás, vastagbél, prosztata, vér, sejtfelépítés, csontváz.
Hozzá rendelt mirigy: petefészek, herék, mellékvese.
Hozzá rendelt hormon: adrenalin, noradrenalin.
Testi működési zavarok: csonthártya, és ízületi gyulladás.
Érzelmi működés zavarok: letargia, űrérzet, szétszórtság, csöndre, célok elérésére való képtelenség.
Célok: fizikai egészség, erőnlét, megalapozás, stabilitás, biztonság.
Életfeladat: öntudat.
Életkor: 1-8 évig.
Arche tipusok: pozitív, Földanya.
Negatív: áldozat.
Hozzá tartozó állat: elefánt, Ganésa elefánt fejű Isten az akadályok elhárítója.
Hozzá tartozó szentség: keresztség.
Hozzá tartozó ételek: fehérjék, húsfélék.
Hozzá tartozó füstölők, olajok: cédrusfa, pacsuli, mirha, pézsma,levendula.
Hozzá tartozó kristályok: achát, hematit, tigrisszem, gránát, rubin ónix, rózsakvarc, füstkvarc, heliotróp, jáspis.
Mivel a gyökér csakra annak fontosságát hangsúlyozza, hogy földeltek legyünk itt és most a létben, ezért a föld színű kristályok - barna, szürke, fekete és vörös - megfelelnek a csakra természetének és segítenek abban, hogy megalapozzuk és összeszedjük magunkat.
Ide tartozó hangzások, zenék: Mantra: LAM, ritmusos zene, dobpergés, magánhangzó "ú", hang "c".
Természet érzékelése: napfelkelte, napnyugta, friss föld.
Aromaterápia: cédrus, szegfű.
Jóga tipus: hatha-jóga, Kundalini_jóga.
Alvási szokások: hason 10-12 órás alvási szükséglet.
Legközelebb az ide vonatkozó, gyökér csakrát aktivizáló tornával és meditációval folytatjuk, addig is minden jót mindenkinek:
Erika
napkapu.hu - online Ezoterikus, Feng-shui és Egészség portál